Novice kaj jesti pred spanjem

Zadnjih 5 novic

Preverili smo: ali sir res povzroča nočne more? (Odgovor vas bo presenetil)

Preverili smo: ali sir res povzroča nočne more? (Odgovor vas bo presenetil)

Ste že slišali, je to res? 😳 Tako kot pri vsaki stvari ima veliko ljudi svoje mnenje tudi o hrani. Kaj je dobro za nas in kaj je slabo se … · Metropolitan.si · 2t

    raziskave sir resnica nočne more objavi tvitaj

    5 živil, ki povzročajo težave s spanjem (nikar jih ne jejte zvečer!)

    5 živil, ki povzročajo težave s spanjem (nikar jih ne jejte zvečer!)

    Če ponoči ne morete spati, je lahko kriva vaša prehrana. 😣 Na milijone ljudi po svetu težko zaspi. Poleg tega, da je nespečnost izjemno utrujajoča, tudi slabo vpliva na vaše … · Metropolitan.si · 4t

      nespečnost hrana spanje živila zdravnik prehrana objavi tvitaj

      Kaj je boljše – jesti jabolko zvečer ali zjutraj?

      Novice / ZdravjeKaj je boljše – jesti jabolko zvečer ali zjutraj?

      Vemo, da so jabolka izjemno zdravo živilo, ki ponujajo številne zdravstvene prednosti. Porajajo pa se vedno iste debate - je sadje, natančneje jabolko, bolje jesti zvečer ali zjutraj? Raziskave so … · Vizita.si · 4t

        sadje zvečer ali zjutraj jabolko objavi tvitaj

        To je hrana, zaradi katere bo vaš spanec boljši

        To je hrana, zaradi katere bo vaš spanec boljši

        Pravijo, da se po dobrem spancu dan pozna. Pomemben je za čisto vsakega, saj pomaga ohraniti ali izgubiti telesno težo, izboljšati zbranost, povečati športne sposobnosti, okrepiti srce in podpreti zdrav … · Siol.net · 1M

          nasveti za boljši spanec spanec nasveti živila ki izboljšajo spanec objavi tvitaj

          Kaj jesti pred spanjem? 5 prigrizkov, ki jih lahko zvečer zaužijete brez strahu, da bi se zredili

          Timeout / KulinarikaKaj jesti pred spanjem? 5 prigrizkov, ki jih lahko zvečer zaužijete brez strahu, da bi se zredili

          Večerni napadi lakote so lahko sila neprijetni, še zlasti, če hujšate, saj se ob tem porodi tudi dilema o tem, kaj pojesti. Če vas v poznih večernih urah napade lakota, … · Aktivni.si · 1M

            obrok večerja prigrizek hujšanje lakota objavi tvitaj

            Ali je res slabo jesti po 8. uri zvečer? To morate vedeti

            Novice / ZdravjeAli je res slabo jesti po 8. uri zvečer? To morate vedeti

            Ljudje se med seboj razlikujemo po številnih značilnostih in navadah. Ena izmed slednjih je seveda tudi ta, ali (lahko) uživamo hrano pozno zvečer ali ne. Bolje rečeno, ali je morda … · Vizita.si · 2M

              želodec prehrana ali je slabo jesti po osmi uri zvečer objavi tvitaj

              Zakaj je pred spanjem dobro jesti riž? To razkriva študija!

              Timeout / KulinarikaZakaj je pred spanjem dobro jesti riž? To razkriva študija!

              Poleg tega, da je vsestranska priloga, lahko riž – če ga uživate kot del uravnotežene prehrane – naredi konec vašim nemirnim nočem. Znano je, da nekatera živila blagodejno vplivajo na … · Aktivni.si · 2M

                melatonin riž serotonin hormoni glikemični indeks diabetes objavi tvitaj